Gesundheitswecker
Über mich
Ich bin Pascal Michalski, dein Coach & Begleiter auf dem Weg zu einem artgerechten Leben voller Energie & Vitalität. Meine Mission ist es, dir zu zeigen, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst, indem du zurück zu dem findest, was dein Körper wirklich braucht.
Meine persönliche Reise:
Vom Leiden zur Lebensenergie
Meine eigene Geschichte ist der Grundstein für den Gesundheitswecker. Jahrelang litt ich unter ständigen Verdauungsbeschwerden. Fast ein Jahrzehnt lang lebte ich vegetarisch, später sogar viel roh-vegan – immer auf der Suche nach der 'perfekten' Ernährung. Ich nahm ab und fühlte mich nie wirklich energiegeladen.
Mit 1,88 cm war ich immer schlank & sportlich, doch durch die vegetarische Ernährung mit vielen Smoothies & hohem pflanzlichen Anteil sowie zahlreichen Supplementen nahm ich weiter ab – obwohl ich eigentlich zunehmen wollte. Ich erkannte, dass dies oft einem Schönheitsideal entsprach & nichts mit einem sinnvollen Programm für den Körper zu tun hatte.
Trotz meiner fundierten Ausbildung als Ernährungsberater & jahrelanger Erfahrung als Personal Trainer fehlte mir etwas Elementares, ein Gefühl von echter, nachhaltiger Vitalität.
Der Durchbruch kam, als ich begann, die Grundlagen unserer Ernährung kritisch zu hinterfragen. Ich hatte das Privileg, im GesundheitsCLUB Vitalis in Koblenz zu studieren & diesen stellvertretend zu leiten, wo ich viel von meinem ehemaligen Chef & späteren Geschäftspartner Christoph A. M. Henninger lernen durfte.
Sein Konzept SEVEN hat mein Leben bereits grundlegend Leben verändert und dafür bin ich sehr dankbar.
Zudem war ich am Aufbau der Plattformen ganzheitliche-gesundheit24.com & erfuellt-leben.info beteiligt. Doch auch hier erkannte ich, dass es noch einen anderen Weg für mich gab.
Warum fühlen sich Menschen trotz 'ausgewogener' Ernährung schlecht? Warum brauchen wir so viele Nahrungsergänzungsmittel? Die Antwort fand ich in der artgerechten Ernährung – dem, was der menschliche Körper seit Jahrtausenden kennt & optimal verwerten kann. Meine eigene Bereitschaft, liebgewonnene Überzeugungen zu ändern, hat mein Leben auf eine neue Ebene gehoben.
Heute lebe ich mit einer Energie, die ich nie für möglich gehalten hätte. Keine Verdauungsbeschwerden mehr, keine teuren Supplements, keine Angst vor Mangelerscheinungen. Stattdessen Klarheit, Zufriedenheit & ein Gefühl des "Ankommens bei mir selbst".
Diese Transformation möchte ich mit dir teilen & dich auf deinem eigenen Weg begleiten.
Meine Expertise für dein Wohlbefinden
In über 15 Jahren habe ich tausende Menschen begleitet, in Bezug auf Fitness, Ernährung online sowie offline, zum Beispiel auf Retreats bis auf Hawaii.
Meine Expertise basiert auf einer Kombination aus fundiertem Wissen & umfassender praktischer Erfahrung:
Ich bin immer auf der Suche nach dem, was wirklich funktioniert – nicht dem, was gerade im Trend ist. Mein Wissen teile ich aus eigener Erfahrung & beziehe Studien ein, die wirklich Qualität haben.
Was mich antreibt:
Authentizität & Wissenschaft
Meine Philosophie ist einfach: Zurück zur Natur, zurück zu dir selbst.
Ich glaube daran, dass unser Körper von Natur aus auf Vitalität & Gesundheit ausgelegt ist, wenn wir ihm die richtigen Bausteine geben.
Unverarbeitete Lebensmittel sind dabei kein Verzicht oder eine Einschränkung, sondern ein Genuss & ein kraftvoller Energielieferant – genau so, wie es die Natur vorgesehen hat.
Meine Werte sind dabei:
Authentisch & respektvoll
Ich begegne dir auf Augenhöhe & respektiere deinen individuellen Weg.
Wissenschaftlich fundiert, aber nicht dogmatisch
Mein Ansatz basiert auf Fakten, aber ich bin offen für neue Erkenntnisse & hinterfrage kritisch
Aus eigener Erfahrung, nicht aus Lehrbüchern
Ich teile nur das, was ich selbst erlebt & erfolgreich angewendet habe.
Ehrlich, auch wenn es unbequem ist
Manchmal sind Veränderungen herausfordernd, aber ich bin da, um dich ehrlich & klar zu begleiten.
Bereit für deine Transformation?
Lass uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen, ob der Gesundheitswecker-Ansatz zu dir passt. 20 Minuten, in denen wir deine Situation analysieren und erste Schritte besprechen. Völlig unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.